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生病不一定是坏事,这叫里病出表,排出身体垃圾!
栏目:健康人生  时间:2018-12-31 12:07  点击:

李辛:毕业于北京中医药大学,心身医学硕士;师从国家级名老中医宋祚民先生;

 

著有《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》(2013年,瑞士),《儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》立品图书 2015等。

 

摘要:生病其实也不一定都是坏事。它有一个很好的提示作用,就是让你的生活停下来,阻止你接着往前冲,避免以后发生更大的问题。

 

 

孩子生病总让我们很心疼,甚至很焦虑,很多孩子用药过度,导致体质变差,很大原因是因为父母焦虑造成的。

 

今天推荐李辛老师的这篇文章,希望大家能够淡定地面对孩子生病。生病其实也不一定都是坏事。它有一个很好的提示作用,去发现我们育儿中出现的偏差,去及时调整,这样才不会犯大错。

 

生病我要干什么?

 

其实生病了最重要的是不要干什么!

 

大家学中医非常重要的出发点—肯定是希望不生病,或者是害怕生病。

 

生病其实也不一定都是坏事。它有一个很好的提示作用,就是让你的生活停下来,阻止你接着往前冲,避免以后发生更大的问题。

 

凡是得了非常严重疾病的朋友,其实都是长期的生活,不在自己应该处在的那个状态上。

 

 

病告诉我们的是什么?

 

其实要分为两种情况:

 

第一种就是身体状况在往下走;

 

第二种,实际上是人体自身在调整。

 

调整也有被动与主动调整两种情况。

 

第一种是被动的。比如因为我前段时间培训,人比较累,睡在地板上又受了寒。后来又出去玩,一高兴把表气又散掉了。遇到有人请我吃饭,吃多了。结果就开始发烧、咳嗽。

 

这种情况就是一种被动的调整反应,它其实是在调整我上一阶段留下来的寒气。两周没有运动,堵塞的是经络当中的臃气,也就是不流通的气。还有胃里面留在中焦的食气,食物没有完全消化的气,这是被动。于是我开始发烧、咳嗽,它其实是这样一个过程。

 

如一些没有预兆的高烧,就是好事

 

第二种生病,跟我这个不太一样,是主动反应。

 

这类多见于小孩子。家长经常会发现,最近小朋友没干什么呀!也没吃水果,也没吃凉的,各方面都很好啊,怎么突然就发烧了?他找不到原因。

 

其实是什么原因呢?

 

最近小孩子是很好,他就在往上走,走到一定水平的时候,他过去停留在体内的这些寒气、食气、臃气,需要把它排出来,此时出现了一个反应,要发高烧。

 

慢性病的急性复发是好事

 

还有一种生病是什么呢?常见的慢性病的急性复发。

 

这可能是身体越来越差,要崩溃了,复发。

 

实际上还有第二种情况,经过半年或者一年的调理,他的正气在提升,三焦在运转,经络在打通,然后开始有能力调整了。这个道理就像一家公司,它原来没钱,渠道也不畅,家里堆了很多货。可是最近呢,经过三个月的整顿,回笼了资金,把内部环节理顺,大家心也齐了,想干活了,好,又正好赶上最近这个行业的经济形势有好转、复苏的现象……然后,这个公司开始就往外面出货了。

 

我们不要简单地把病看作是一种不好的东西。它其实也是有好的方面,并且在我看来,百分之七八十的病都是好的,它是正气提升,开始排病的反应。

 

 

如果一个人生病了,

 

躯体上还不错,养一养就行了

 

所以,怎么来判断一个病,除了看症状以外,你还需要看基础的东西。什么是基础的呢?第一,如果一个人生病,躯体上还不错,多半属于这个部分,其实养一养就行了。

 

许多人都说,生病我要干什么?其实生病了最重要的是不要干什么!

 

如果生病了,我们除了看到这种症状,还需要看到一些基础的东西。

 

第一,精神好不好。

 

第二,饮食、睡眠、大小便是否正常。

 

如果这些没有什么问题,其实只需要养一养就好。千万不要赶紧把它压住:马上退烧,马上清热解毒,马上用消炎药,如果做了这些事情其实是一种干预。

 

因为恰恰生病这个过程是排除身体垃圾的过程,叫里病出表。病是转机,其实不管是被动调整,还是主动调整,他都是排病反应。我们要抓住的重点是在这种排病反应当中,尽可能地把这些病排掉。

 

病几乎是人必须经历的东西,但病告诉我们的是,我们生活方式出了问题,或者是我们的心出了问题,所以病这位朋友帮助我们去调整曾经失偏的身心。


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